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亚健康

17 Mar 2020
亚健康
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亚健康
有些人会突然出现头晕头痛、耳鸣、虚弱、乏力、皮肤过敏、颈部僵硬、腰酸腰痛、腹胀腹痛、便秘腹泻、胸闷气短等症状。似乎他们身体的各个部位都出现了问题,迫切需要去医院治疗。然而令人惊讶的是,这些看上去好像患了“重症”的人,几乎走遍了医院全部临床科室,做了全面彻底的检查之后,居然没有找到任何器质性疾病能够解释上述身体症状。这是怎么回事呢?其实这是亚健康状态导致的。
亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,是一种现代文明病,仪器检查无阳性及器质性病变,但又频繁出现不健康的生理状态。并且,由于人们在年龄、适应能力、免疫力、社会文化层次等方面所存在的差异,亚健康状态的表现也错综复杂,别看亚健康非常普遍,但若是不加以重视,则会演变成更加严重的问题。
在现代医学中,也称亚健康为“第三状态”,在中医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。中医将人分为9种体质,分别是平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、气郁质和特禀质。亚健康体质中,阳虚体质的人最多,其次是气虚质、痰湿质。处于亚健康的人这么多,主要还是跟不健康的生活方式有关系,例如长期熬夜、夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外,久病的人也会损伤阳气,从而进入亚健康的状态。
 

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